Breadcrumbs

Kaip išvengti dieglių

Diegliai yra vienas dažniausių naujagimių ir kūdikių negalavimų. Šimtu procentų efektyvaus dieglių įveikimo būdo nėra, tačiau išbandyti verta visus. Net jei nepavyks visiškai išvengti dieglių, mūsų patarimai gali padėti juos sušvelninti.

 

Kaip atpažinti dieglius?

  • Vaikas pradeda staiga verkti, įsitempia, parausta jo veidas.
  • Pilvukas tampa kietas, išsipūtęs.
  • Mažylio neįmanoma nuraminti.
  • Priepuolis trunka net iki trijų valandų, o prasideda paprastai po pietų arba vakare.
  • Diegliai dažniausiai atsiranda sulaukus trijų savaičių amžiaus, o išnyksta maždaug 3‒4 mėnesį.

 

Priežastys

Priežastys nėra iki galo ištirtos. Jos yra susijusios su nesubrendusia naujagimio virškinimo ir nervų sistema, žindymo metu įkvepiamu oru. Ūmūs diegliai gali būti alergijos karvių pieno baltymams simptomas.

 

Kaip jų išvengti?

  • Po kiekvieno maitinimo palaikyk mažylį stačią, kad jis atsirūgtų – taip iš pilvo pasišalins dujos.
  • Keletą kartų per dieną pamasažuok pilvuką sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę.
  • Išbandyk dviratuko pratimą – mažyliui gulint, švelniai lenk ir ištiesk jo kojas.
  • Jei maitini krūtimi, išbrauk iš savo raciono aštrius prieskonius, riešutus, šokoladą arba atsisakyk pieno produktų – išbandyk dietą pasikonsultavusi su pediatru.

 

Priepuolį gali palengvinti:

  • mažylio nešiojimas prispaudus pilvuką prie savo pilvo (pavyzdžiui, nešioklėje) ir jo nugarytės masažavimas tuo pat metu;
  • šilta vonia;
  • šiltas kompresas iš medvilninių vystyklų, sušildytų lygintuvu ir uždėtų mažyliui ant pilvuko;
  • pilvuko šildymas šiltu oru plaukų džiovintuvu;
  • važiavimas automobiliu;
  • nešiojimas, mylavimas.

 

Rūpindamasi savo mažyliu, stenkis išlikti rami. Įrodyta, kad intensyviausi diegliai pasireiškia tiems kūdikiams, kurių mamos patiria daugiau streso ir nesąmoningai perduoda savo emocijas mažyliui.